护理常识：

1、孕妇可以照常工作或劳动，妊娠32周以后，应避免值夜班及重体力劳动，要保证足够睡眠时间。

2、饮食要注意多样化，吃易消化的食物及蔬菜，少吃辛辣食物，妊娠后期要适当增加含钙、铁类的食物。

3、孕妇衣服要宽松、柔软，胸部不宜束缚过紧，要勤洗澡，勤换衣，妊娠最后一个月不宜盆浴，以淋浴为宜。

4、妊娠早期三个月内以及妊娠末期，应避免性生活，以防流产、早产或感染。

5、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

6、忌乱用、滥用药物，忌抓瘙与局部摩擦。

7、忌酒及辛辣，不吃海鲜等易引起过敏的食物。

8、不穿紧身兜裤，内裤须宽松、透气，并以棉织品为宜。

9、孕期女性不宜多吃甜食，包括甜度比较高的水果，建议每天摄入的水果量控制在250g到350g最佳，防治妊娠期糖尿病的发生。