足拇外翻俗称大骨拐，这对爱美的女士来说，简直就是致命伤！6月1日，阳光融和医院骨科中心顺利实施一例双足拇外翻微创矫正术，成功为孙女士去除了折磨五年多的拇外翻。

 

 

 

“这双脚又痛又丑，平时我都不敢出门！”

 

说起自己的双脚，今年35岁的孙女士说，平时除了在家，都会穿高跟鞋外出。大约5年前，她发现自己双脚拇指有些变形，分别向相邻的第二趾头方向严重倾斜，拇指根部则朝外侧凸起。起初也没有当回事，后来脚尖部分的酸痛日益增加，后来发展到不能落地走路。

 

 

 

阳光融和医院骨科中心主任任志勇介绍：引起拇外翻的因素有两个，先天的和后天的。先天的很简单，主要是因为遗传所引起，不过遗传性拇外翻主要在青少年中居多。后天的也分为内因和外因两种。内因主要是因为一些系统性关节炎引发的，例如类风湿性关节炎。外因就是受后天走路、穿鞋的影响，如果长期穿鞋不适当，比如经常穿过尖、过高、挤脚的鞋子，十个人有九个会导致或加重“拇外翻”。

 

 

任志勇主任提醒：拇外翻是骨科的常见病和多发病，需尽早到正规医院机构治疗，否则等到脚趾畸形特别严重时，矫正起来会比较困难。对于病情较轻的“拇外翻”患者，可以采用普通的物理治疗，如使用矫正器，或每日用手指将拇趾向内侧掰动，可以防止拇外翻加剧，有一定的治疗作用，也可以在第一和第二趾间充填一些医用物质，以延缓病情的发展。中度患者可进行拇外翻微创矫正术，第二天即可下床，手术效果目前非常好。

 

拇外翻是一种常见病、多发病、预防或避免其加重很重要。

 

预防主要是：

 

1、在选择皮鞋时，一定要根据自己的脚型，选择舒适的样式。鞋帮不宜过硬，鞋跟不宜过高、鞋头不宜过尖。尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋。尤其是在运动或出行时。如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后要马上换掉，并经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。

 

2、对于较轻的拇外翻，可在两侧拇指上套上橡皮带，左右互相牵引。每天进行1一2次，每次5分钟。

 

3、在儿童时期，随时应更换变小的鞋子，鞋帮不宜过硬，鞋前部不宜过窄。儿童不宜穿高跟鞋。处在生长发育期的青少年，脚在不断地发育、长大，更不适合穿窄小的尖头鞋子。

 

4、如果病人同时患有胼胝体、扁平足或跟痛症等疾病，还可同时使用跖骨垫、平足垫或跟骨垫。应预防和治疗平足症。